「心は常に楽しむべし、苦しむべからず。」(貝原益軒)
江戸初期の健康本「養生訓」にある、貝原益軒さんの言の葉ながよ。
どんなことがあったち、心は常に楽しい状態にしちょかなイカン、苦しんじゃあイカンぜよっちゅう益軒さんの言の葉は、300年以上の時を経て、現代のワシらあに語りかけてくるがやき。
結局心の平安こそが、究極の健康の秘訣じゃっちゅうことながよ。
どれっぱあツライことがあったち、自分の心を平安な状態にするか、苦しい状態にするかは、自分で選ぶことができるがやき。
それが難しいこたぁ分かっちゅうけんど、平安な状態を選びたいもんじゃのう。
