「苦労から抜け出したいやったら、肩の力を抜くことを覚えんといかんぜよ。」(斎藤茂太)
モタさんの愛称で親しまれた、「心の名医」の異名も持つ精神科医であり、著述家・随筆家でもある、斎藤茂太(1916〜2006)さんの言の葉ながやき。
この言の葉を逆からいやあ、肩に力が入っちょったら人生で苦労することになるっちゅうて、言い換えることもできるがよ。
何で肩に力が入っちょったら苦労するがやろうか？
肩に力が入っちゅうたぁ、思い入れが強うて緊張しちゅう状態を比喩的に表しちゅう言葉ながやき。
つまり、心も身体も緊張しちょって、リラックスできてない状態ながよ。
スポーツドクターらあが言うにゃあ、そんな状態っちゅうんは、結果として自律神経のバランスが崩れて、健康にも良うないっちゅうがやき。
しかも、真面目な人ほど周りの目が気になって、より肩に力が入りやすいっちゅうがよ。
けんど、そんな状態で何じゃち事に当たりよったら、周りの人から見たち、決してうまいこといくようにゃあ見えんきに、手伝いとうないなるき、結果として周りからの応援が得られんなって、苦労するっちゅうことながやき。
つまり、肩に力が入っちょって、えいことらあてひとっつもないっちゅうことながよ。
ほんじゃき、何じゃちあんまり真面目に考え過ぎんと、肩の力を抜いて……簡単に言やあ、多少は「いい加減」に、多少は「無責任」に考えて、「なるようになる」、「あとは運を天にまかせる」ばあの心持ちで事に当たった方が、周りの応援も得やすいし、自身の心身にもえいことだらけやっちゅうことながやき。
そればあの方が、むしろ人生において、妙な苦労をせいで済むっちゅうことながぜよ。
